martes, 7 de julio de 2009

PROYECTO DEPORTIVO RECREATIVO PARA EL ADULTO MAYOR

Nombre: Proyecto deportivo recreativo para el Adulto Mayor.

Dirección: Población Gloria Inés calle Miramar numero 14 Lota alto.

Director responsable: Patricio Maldonado Martínez



Breve Descripción de la organización:

Este proyecto estará destinado a promover la ejercitación del cuerpo en personas adultas mayores, con ejercicios que les con lleve beneficios psicosociales y fisicos con el objetivo de que tengan una buena calidad de vida.

Estas actividades se llevaran a cabo en la comuna de Lota, en la sede del club deportivo esmeralda, entre los meses de septiembre y diciembre del 2009.

Esto va dirigido a los adultos mayores de la comuna de Lota con el objetivo de integrar y de mejorar de manera recreativa la calidad de vida de las personas.



Causas del problema.

En la comuna de Lota existen pocos lugares en donde los adultos y adultos mayores pueden realizar actividad física de forma recreativa y lúdica.

En conjunto con la directiva de la junta vecinal del sector esmerada, se realizo una encuesta la cual arrojo como resultado un promedio de 60 personas entre adultos y adultos mayores.

Encargado del proyecto es el alumno de la carrera de educación física de la Universidad de las Américas Patricio Maldonado le cual coordinara y realizara las actividades en dicho proyecto.


El proyecto durara alrededor de 4 meses de manera de poder realizar actividades recreativas al aire libre y tomando en cuenta el buen tiempo para poder coordinar las actividades (salidas caminata a la playa, visitas a lugares históricos, etc.) ya que estos son los meses donde mejor se puede trabajar al aire libre y sin complicaciones de tiempo lo cual lo hace agradable para los adultos y adultos mayores.


Problemas a resolver.

Ø Mejor calidad de vida
Ø Mejor salud mental
Ø Más energía y menos estrés
Ø Mejor postura y equilibrio
Ø Mejora la autonomía, vida más independiente.




Objetivos del Proyecto

Hipótesis: Se esta aplicando el proyecto deportivo recreativo se puede lograr satisfacer la calidad de vida del adulto y adulto mayor en el sector esmeralda (población Gloria Inés), por lo que nos proponemos el siguiente

Objetivo general: Diseñar un proyecto deportivo recreativo para satisfacer la calidad de vida del adulto

Objetivos específicos:
1- Aplicar técnicas estadísticas que permitan determinar los gustos de la población
2- Elaborar proyecto en función de las preferencias de la población
3- Validar dicho proyecto
4- Incrementar centros, locales, e instalaciones para el disfrute y cumplimiento ocupacional del tiempo libre.


Variables Relevantes

Dependiente: Satisfacción de la calidad de vida del Adulto Mayor.
Independiente: Creación del proyecto recreativo deportivo.

Variables Ajenas
Ø Estudios de los Programas
Ø Recursos Materiales
Ø Técnicas Dirigidas a la Actividad
Ø Relación Inter Organismos
Ø Acondicionamiento de Instalaciones



Metodología

Para darle cumplimiento a nuestro trabajo utilizamos los siguientes métodos.

Métodos de investigación que se utilizan son:
El diagnóstico como proceso diseñado por el conocimiento sobre la realidad de la estructura grupal
Entrevista individual
El termómetro para conocer el estado de ánimo
Retrato grupal
Análisis de grupo y referencias


Financiamiento

El proyecto será financiado por la municipalidad de la comuna de Lota, en conjunto con la junta vecinal del sector y el Instituto de Normalización Provisional, INP.



Etapas del proyecto:

Septiembre:

Ø Entregarle la información necesaria para el objetivo del proyecto y sepan las etapas que se trabajaran.

Ø Socialización entre los integrantes del proyecto

Ø Familiarización con los materiales: balones medicinales, balones de goma, mancuernas, botellas de arenas, colchonetas, bancas, sillas, radio, elásticos.

Ø Trabajar coreografías relacionadas con las fiestas patrias para participar en presentaciones municipales


Octubre:

Ø Actividades de recreación con bailes entretenidos

Ø Trabajar coreografías

Ø Yoga



Noviembre:

Ø Masajes corporales.

Ø Ejercicios de relajación (con música y verbal).

Ø Ejercicios de fortalecimiento corporal
.


Diciembre:

Ø Salidas al aire libre: (playa blanca, parque de Lota, chiflón del diablo, playa de Colcura).

Ø Fortalecimiento muscular:

Ø Salidas con otros grupos de adultos mayores
.


Que se espera lograr:

Responder a las necesidades del adulto mayor, alcanzar la integración y socialización entre los miembros del grupo. Además, que cada uno de estos logren independencia individual y sistemática en su día a día. Con el fin de ellos mismo sean capaces de mejorar su calidad de vida, mejorando problemas normales de su etapa de vida en la que se encuentran.





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